Walentynki – historia święta zakochanych
Miłość od zawsze była jednym z najbardziej uwielbianych przez ludzi tematów. Powstały na jej temat niezliczone filmy, książki i poematy, a zakochani mają nawet...
Kiedy zacząć starać się o dziecko po poprzedniej ciąży?
Niektóre kobiety marzą nie tylko o dużej rodzinie, ale też o tym, aby pomiędzy dziećmi nie było zbyt dużej różnicy wieku. Oznacza to czasem,...
Ciąża zmienia sposób, w jaki śnisz
Ludzie lubią opowiadać kobietom w ciąży o tym, jak zmieni się jej rytm snu, gdy pojawi się noworodek, ale dla wielu ciąża może siać...
Czy powinnaś zaufać swojej intuicji?
Podążanie za przeczuciem jest często uważane za ryzykowne, ale w rzeczywistości wszyscy mamy zdolność intuicji. Albert Einstein powiedział nawet, że intuicja to nasz największy...
“Dlaczego mam powracające sny?” – prawdziwy powód
Czy zdarza ci się śnić kilka lub nawet kilkanaście razy o tym samym? Jeśli tak, nie jesteś sama. To dziwne uczucie deja vu po...
Zioła i suplementy pomocne w depresji
Depresja to zaburzenie nastroju, które dotyka ponad 17 milionów dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych. Uważa się jednak, że rzeczywista liczba jest znacznie wyższa, ponieważ...
Jak walczyć z uzależnieniem od telefonu?
Smartfon to dzisiaj niemal konieczność. Dla wielu osób zajętych żonglowaniem opieką nad dziećmi, pracą, randkowaniem i czasem tylko dla siebie, centrum informacji, komunikator, sklep,...
Depresja poporodowa – jak poczuć się lepiej?
Jeśli ciąża jest emocjonalnym rollercoasterem, to okres poporodowy jest prawdziwym tornado, często pełnym wahań nastroju, płaczu i drażliwości. Poród nie tylko powoduje, że twoje...
Sposoby na bycie bardziej pewną siebie
W pewnym momencie życia wszyscy zmagamy się z brakiem pewności siebie. To walka, która ma swoje źródło w całym szeregu przyczyn, od perfekcjonizmu i...
Weganizm – podstawy, które powinnaś wiedzieć
Dieta wegańska stała się w ostatnich dziesięciu latach niesamowicie popularna. Coraz więcej osób decyduje się na weganizm z powodów etycznych, środowiskowych lub zdrowotnych. Właściwie...
