Zadbaj o suche dłonie
Suche ręce to bardzo częsty i powszechny problem, więc nie musisz się martwić, jeśli wystąpi też u ciebie. W większości przypadków przyczyną suchych rąk...
Depresja poporodowa – jak poczuć się lepiej?
Jeśli ciąża jest emocjonalnym rollercoasterem, to okres poporodowy jest prawdziwym tornado, często pełnym wahań nastroju, płaczu i drażliwości. Poród nie tylko powoduje, że twoje...
Zioła i suplementy pomocne w depresji
Depresja to zaburzenie nastroju, które dotyka ponad 17 milionów dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych. Uważa się jednak, że rzeczywista liczba jest znacznie wyższa, ponieważ...
Czy powinnaś zaufać swojej intuicji?
Podążanie za przeczuciem jest często uważane za ryzykowne, ale w rzeczywistości wszyscy mamy zdolność intuicji. Albert Einstein powiedział nawet, że intuicja to nasz największy...
Praca a życie prywatne – znajdź równowagę
Często praca ma pierwszeństwo przed wszystkim innym w naszym życiu. Chęć odniesienia sukcesu zawodowego może skłonić nas do rezygnacji nawet z własnego zdrowia. Stworzenie...
“Dlaczego mam powracające sny?” – prawdziwy powód
Czy zdarza ci się śnić kilka lub nawet kilkanaście razy o tym samym? Jeśli tak, nie jesteś sama. To dziwne uczucie deja vu po...
Bycie nową mamą – jak znaleźć balans?
Pojawienie się nowego dziecka, zwłaszcza pierwszego, może być tak samo doniosłe, co chaotyczne. Całe twoje życie się zmienia i możesz się zastanawiać, czy kiedykolwiek...
Jak by bardziej ekologicznym w domu?
Ludzie coraz chętniej podchodzą do ekologicznego stylu życia z różnych powodów, takich jak poprawa stanu środowiska, oszczędzanie pieniędzy, czy możliwość też konieczność wpajania pozytywnych...
Jak powstają sny?
Twój mózg łączy ze sobą zaskakujące scenariusze, tworząc w twojej głowie najdziwniejsze filmy, jakie w życiu oglądałaś. Nasze sny mogą odzwierciedlać nasze lęki i...
Kiedy poniosłaś porażkę – jak znaleźć motywację?
Dla wielu z nas Nowy Rok to moment, który zwiastuje zmianę i daje nam szansę na nowy początek. Być może rozpoczęłaś rok od ekscytujących...
