poniedziałek, lipiec 22, 2024
praca, jak pracowac dobrze, jak być produktywny, jak pogodzić pracę z życiem osobistym, praca a zdrowie, równowaga między pracą a życiem osobistym

Praca a życie prywatne – znajdź równowagę

Często praca ma pierwszeństwo przed wszystkim innym w naszym życiu. Chęć odniesienia sukcesu zawodowego może skłonić nas do rezygnacji nawet z własnego  zdrowia. Stworzenie...
sny w ciąży, sen podczas ciąży, ciąża zmienia sny, wpływ ciąży na sny

Ciąża zmienia sposób, w jaki śnisz

Ludzie lubią opowiadać kobietom w ciąży o tym, jak zmieni się jej rytm snu, gdy pojawi się noworodek, ale dla wielu ciąża może siać...
depresja poporodowa, jak walczyć z depresją poporodową, co to jest depresja poporodowa, depresja po porodzie, dlaczego mam depresję po porodzie

Depresja poporodowa – jak poczuć się lepiej?

Jeśli ciąża jest emocjonalnym rollercoasterem, to okres poporodowy jest prawdziwym tornado, często pełnym wahań nastroju, płaczu i drażliwości. Poród nie tylko powoduje, że twoje...
weganizm, dieta wegańska, dieta roślinna, weganizm etyczny, co to jest weganizm, co jedzą weganie

Weganizm – podstawy, które powinnaś wiedzieć

Dieta wegańska stała się w ostatnich dziesięciu latach niesamowicie popularna. Coraz więcej osób decyduje się na weganizm z powodów etycznych, środowiskowych lub zdrowotnych. Właściwie...
czy słuchać intuicji, czy powinnaś słcuhać intuicji, czy słuchać przeczuć, czy kierowac się przeczuciem, czy kierować sie intuicją, jak podejmować decyzje

Czy powinnaś zaufać swojej intuicji?

Podążanie za przeczuciem jest często uważane za ryzykowne, ale w rzeczywistości wszyscy mamy zdolność intuicji. Albert Einstein powiedział nawet, że intuicja to nasz największy...
związek, miłość, wyznanie miłości, relacje

Oznaki, że nie powinnaś wyznawać partnerowi miłości

Jeśli chodzi o sprawy sercowe, niemożliwe jest kontrolowanie emocji jakie się w nas budzą. Psycholodzy wyjaśniają, że na odczuwanie i wyrażanie miłość składa się...
ekologia, jak być bardziej ekologicznym, ekologiczne rozwiązania w domu, recykling, ekologiczny dom, less waste

Jak by bardziej ekologicznym w domu?

Ludzie coraz chętniej podchodzą do ekologicznego stylu życia z różnych powodów, takich jak poprawa stanu środowiska, oszczędzanie pieniędzy, czy możliwość też konieczność wpajania pozytywnych...

Kiedy zacząć starać się o dziecko po poprzedniej ciąży?

Niektóre kobiety marzą nie tylko o dużej rodzinie, ale też o tym, aby pomiędzy dziećmi nie było zbyt dużej różnicy wieku. Oznacza to czasem,...
jak być bardziej pewnym siebie, jak czuć się lepiej ze sobą, jak czuć się pewniej, jak być bewną siebie, jak mieć pewność siebie

Sposoby na bycie bardziej pewną siebie

W pewnym momencie życia wszyscy zmagamy się z brakiem pewności siebie. To walka, która ma swoje źródło w całym szeregu przyczyn, od perfekcjonizmu i...
sny, dlaczego śnimy, jak powstają sny, dlaczego mam koszmary, dlaczego sny powracają, powtarzające się sny, straszne sny, znaczenie snów

Jak powstają sny?

Twój mózg łączy ze sobą zaskakujące scenariusze, tworząc w twojej głowie najdziwniejsze filmy, jakie w życiu oglądałaś. Nasze sny mogą odzwierciedlać nasze lęki i...

ZOBACZ TEŻ