Praca a życie prywatne – znajdź równowagę
Często praca ma pierwszeństwo przed wszystkim innym w naszym życiu. Chęć odniesienia sukcesu zawodowego może skłonić nas do rezygnacji nawet z własnego zdrowia. Stworzenie...
Depresja poporodowa – jak poczuć się lepiej?
Jeśli ciąża jest emocjonalnym rollercoasterem, to okres poporodowy jest prawdziwym tornado, często pełnym wahań nastroju, płaczu i drażliwości. Poród nie tylko powoduje, że twoje...
Oznaki, że nie powinnaś wyznawać partnerowi miłości
Jeśli chodzi o sprawy sercowe, niemożliwe jest kontrolowanie emocji jakie się w nas budzą. Psycholodzy wyjaśniają, że na odczuwanie i wyrażanie miłość składa się...
Jak technologia może ułatwić życie pracujących mam?
Poświęć chwilę i zastanów się, ile razy skorzystałaś dzisiaj ze smartfona. Może pomógł ci uniknąć ulicznego korka w drodze do pracy, dał ci dostęp...
Bycie nową mamą – jak znaleźć balans?
Pojawienie się nowego dziecka, zwłaszcza pierwszego, może być tak samo doniosłe, co chaotyczne. Całe twoje życie się zmienia i możesz się zastanawiać, czy kiedykolwiek...
Ciąża zmienia sposób, w jaki śnisz
Ludzie lubią opowiadać kobietom w ciąży o tym, jak zmieni się jej rytm snu, gdy pojawi się noworodek, ale dla wielu ciąża może siać...
Kiedy poniosłaś porażkę – jak znaleźć motywację?
Dla wielu z nas Nowy Rok to moment, który zwiastuje zmianę i daje nam szansę na nowy początek. Być może rozpoczęłaś rok od ekscytujących...
Weganizm – podstawy, które powinnaś wiedzieć
Dieta wegańska stała się w ostatnich dziesięciu latach niesamowicie popularna. Coraz więcej osób decyduje się na weganizm z powodów etycznych, środowiskowych lub zdrowotnych. Właściwie...
Walentynki – historia święta zakochanych
Miłość od zawsze była jednym z najbardziej uwielbianych przez ludzi tematów. Powstały na jej temat niezliczone filmy, książki i poematy, a zakochani mają nawet...
Jak by bardziej ekologicznym w domu?
Ludzie coraz chętniej podchodzą do ekologicznego stylu życia z różnych powodów, takich jak poprawa stanu środowiska, oszczędzanie pieniędzy, czy możliwość też konieczność wpajania pozytywnych...
