niedziela, Maj 16, 2021
depresja poporodowa, jak walczyć z depresją poporodową, co to jest depresja poporodowa, depresja po porodzie, dlaczego mam depresję po porodzie

Depresja poporodowa – jak poczuć się lepiej?

Jeśli ciąża jest emocjonalnym rollercoasterem, to okres poporodowy jest prawdziwym tornado, często pełnym wahań nastroju, płaczu i drażliwości. Poród nie tylko powoduje, że twoje...
macierzyństwo, bycie mamą, bycie nową mamą, jak znaleźć balans po porodzie, pielegnacja po porodzie, jak zadvać o siebie po porodzie, młoda mama

Bycie nową mamą – jak znaleźć balans?

Pojawienie się nowego dziecka, zwłaszcza pierwszego, może być tak samo doniosłe, co chaotyczne. Całe twoje życie się zmienia i możesz się zastanawiać, czy kiedykolwiek...
sny w ciąży, sen podczas ciąży, ciąża zmienia sny, wpływ ciąży na sny

Ciąża zmienia sposób, w jaki śnisz

Ludzie lubią opowiadać kobietom w ciąży o tym, jak zmieni się jej rytm snu, gdy pojawi się noworodek, ale dla wielu ciąża może siać...
suplementy prenatalne, witaminy ciążowe, suplementacja w ciąży, kwas foliowy, wapń, żelazo, suplementacja dla ciężarnych

Kiedy zacząć brać suplementy prenatalne? Wcześniej niż myślisz

Istnieje wiele ograniczeń dotyczących rodzajów leków i suplementów, które można przyjmować w czasie ciąży, ale witaminy prenatalne są nie tylko dozwolone, ale zalecane. Dobra...
karmienie piersią, antybiotyki, czy można karmić piersią na antybiotyku, karmienie piersią a antybiotyki

Karmienie piersią a antybiotyki – co powinnaś wiedzieć

Matki karmiące piersią, jak każdy inny, mogą potrzebować antybiotyków w przypadku infekcji bakteryjnej. Jednym z częstych powodów, dla których kobiety karmiące mogą potrzebować antybiotyków,...

ZOBACZ TEŻ