Depresja poporodowa – jak poczuć się lepiej?
Jeśli ciąża jest emocjonalnym rollercoasterem, to okres poporodowy jest prawdziwym tornado, często pełnym wahań nastroju, płaczu i drażliwości. Poród nie tylko powoduje, że twoje...
Bycie nową mamą – jak znaleźć balans?
Pojawienie się nowego dziecka, zwłaszcza pierwszego, może być tak samo doniosłe, co chaotyczne. Całe twoje życie się zmienia i możesz się zastanawiać, czy kiedykolwiek...
Ciąża zmienia sposób, w jaki śnisz
Ludzie lubią opowiadać kobietom w ciąży o tym, jak zmieni się jej rytm snu, gdy pojawi się noworodek, ale dla wielu ciąża może siać...
Kiedy zacząć brać suplementy prenatalne? Wcześniej niż myślisz
Istnieje wiele ograniczeń dotyczących rodzajów leków i suplementów, które można przyjmować w czasie ciąży, ale witaminy prenatalne są nie tylko dozwolone, ale zalecane. Dobra...
Karmienie piersią a antybiotyki – co powinnaś wiedzieć
Matki karmiące piersią, jak każdy inny, mogą potrzebować antybiotyków w przypadku infekcji bakteryjnej. Jednym z częstych powodów, dla których kobiety karmiące mogą potrzebować antybiotyków,...
