wtorek, październik 19, 2021
macierzyństwo, bycie mamą, bycie nową mamą, jak znaleźć balans po porodzie, pielegnacja po porodzie, jak zadvać o siebie po porodzie, młoda mama

Bycie nową mamą – jak znaleźć balans?

Pojawienie się nowego dziecka, zwłaszcza pierwszego, może być tak samo doniosłe, co chaotyczne. Całe twoje życie się zmienia i możesz się zastanawiać, czy kiedykolwiek...
depresja, leczenie depresji, suplementy na depresję, jak leczyć derpesję

Zioła i suplementy pomocne w depresji

Depresja to zaburzenie nastroju, które dotyka ponad 17 milionów dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych. Uważa się jednak, że rzeczywista liczba jest znacznie wyższa, ponieważ...
sny w ciąży, sen podczas ciąży, ciąża zmienia sny, wpływ ciąży na sny

Ciąża zmienia sposób, w jaki śnisz

Ludzie lubią opowiadać kobietom w ciąży o tym, jak zmieni się jej rytm snu, gdy pojawi się noworodek, ale dla wielu ciąża może siać...
jak być bardziej pewnym siebie, jak czuć się lepiej ze sobą, jak czuć się pewniej, jak być bewną siebie, jak mieć pewność siebie

Sposoby na bycie bardziej pewną siebie

W pewnym momencie życia wszyscy zmagamy się z brakiem pewności siebie. To walka, która ma swoje źródło w całym szeregu przyczyn, od perfekcjonizmu i...
weganizm, dieta wegańska, dieta roślinna, weganizm etyczny, co to jest weganizm, co jedzą weganie

Weganizm – podstawy, które powinnaś wiedzieć

Dieta wegańska stała się w ostatnich dziesięciu latach niesamowicie popularna. Coraz więcej osób decyduje się na weganizm z powodów etycznych, środowiskowych lub zdrowotnych. Właściwie...
walentynki, historia walentynek, kartki walentynkowe

Walentynki – historia święta zakochanych

Miłość od zawsze była jednym z najbardziej uwielbianych przez ludzi tematów. Powstały na jej temat niezliczone filmy, książki i poematy, a zakochani mają nawet...
bycie mamą, praca w domu a dzieci, praca a bycie mamą, aplikacje dla mam, jak zająć dzieci, jak oraciwać przy dzieciach

Jak technologia może ułatwić życie pracujących mam?

Poświęć chwilę i zastanów się, ile razy skorzystałaś dzisiaj ze smartfona. Może pomógł ci uniknąć ulicznego korka w drodze do pracy, dał ci dostęp...
czy słuchać intuicji, czy powinnaś słcuhać intuicji, czy słuchać przeczuć, czy kierowac się przeczuciem, czy kierować sie intuicją, jak podejmować decyzje

Czy powinnaś zaufać swojej intuicji?

Podążanie za przeczuciem jest często uważane za ryzykowne, ale w rzeczywistości wszyscy mamy zdolność intuicji. Albert Einstein powiedział nawet, że intuicja to nasz największy...
uzależnienie od telefonu, jak żadziej używać telefonu, jak ograniczyć media społecznościowe, ogranicz czas na telefonie

Jak walczyć z uzależnieniem od telefonu?

Smartfon to dzisiaj niemal konieczność. Dla wielu osób zajętych żonglowaniem opieką nad dziećmi, pracą, randkowaniem i czasem tylko dla siebie, centrum informacji, komunikator, sklep,...
pielęgnacja dłoni, suche dłonie, jak dbać o suche dłonie, jak nawilżać dłonie, sucha skóra na rękach

Zadbaj o suche dłonie

Suche ręce to bardzo częsty i powszechny problem, więc nie musisz się martwić, jeśli wystąpi też u ciebie. W większości przypadków przyczyną suchych rąk...

ZOBACZ TEŻ