Gofry z ciecierzycy i maliny z tahini.

27 września



Sos tahini w wygodnej tubce znajdziecie w sklepie internetowym marki

Znalezione obrazy dla zapytania al fez

która ma w swojej ofercie również inne, orientalne smakołyki. 
Mi najbardziej przypadł do gustu obłędnie morelowy sos
 oraz przyprawa Za'atar, której używam do sałatek niemal codziennie!


PROTEINOWE GOFRY Z CIECIERZYCY
/przepis własny/

140 g ugotowanej ciecierzycy
jajko
2 płaskie łyżki dowolnej mąki
łyżka odżywki białkowej
łyżka syropu klonowego
pół łyżeczki proszku do pieczenia
około 70 ml mleka
kilka kropli aromatu migdałowego
masło klarowane

Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę (o konsystencji gęstej śmietany). Jeśli będzie zbyt gęsta, dodać więcej mleka. Smażyć w natłuszczonej gofrownicy około 5 minut.

ENGLISH RECIPE:

PROTEIN CHICKPEA WAFFLES

140 g cooked chickpeas
1 egg
2 tbsp all-purpose flour
1 tbsp protein powder
1 tbsp maple syrup
1/2 tsp baking powder
approx. 70 ml milk
a few drops of almond flavoring
clarified butter

All the ingredients mix until smooth. If it's too thick, add some milk. 
Fry in a greased waffle maker for about 5 minutes.

Enjoy!


You Might Also Like

1 komentarze

JemyZdrowo.pl
mytaste.pl

Subskrybuj