Wypieki z konopiami: Poczwórnie konopne pączki!

30 sierpnia



KOKOSOWE PĄCZKI Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ Z KONOPII
/przepis własny/

Składniki:

25 g mąki gryczanej
15 g kakao konopnego w proszku 
(o uroczej nazwie: "KaKauKo")
25 g kokosowej odżywki białkowej z konopii
łyżka łuskanych nasion konopii 
1 jajko
łyżeczka cukru z kwiatu kokosa
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
łyżeczka oleju kokosowego extra virgin
sól
ok. 70 ml mleka konopnego

+ cappuccino z cynamonowej kawy konopnej bio

Przygotowanie:

Żółtko utrzeć z cukrem, w drugim naczyniu białko ubić na sztywną pianę z odrobiną soli. 
Resztę składników połączyć, następnie dodać utarte żółtko, a na końcu ubitą pianę. 
Powstałą masę przelać do natłuszczonych foremek i piec około 3 minut. 
Uwaga: bardzo szybko się pieką!
Następnie wyjąć, udekorować i zajadać póki ciepłe. 

Smacznego!

ENGLISH VERSION:

HEMP PROTEIN MINI DOUGHNUTS WITH COCOA

Ingredients:

25 g buckwheat flour
15 g cocoa drink with hemp "KaKauKo"
25 g coconut hemp protein shake "Hempower"
1 egg
1 tea spoon coconut blossom sugar
1 tablespoon hemp seeds
1/3 teaspoon baking powder
teaspoon extra virgin coconut oil
salt
approx. 60 ml hemp drink

+ cappuccino made with bio ceylon cinnamon hemp coffee

Preparation:

Whip egg yolk with sugar, in a second bowl beat stiff the egg white with a pinch of salt.
Combine the remaining ingredients, then add beaten egg and finally the egg white foam.
Pour batter into greased molds and bake for about 3 minutes.
Note: they become rapidly baked!

Enjoy!





Odzywka konopna o smaku kokosowym to obecnie mój ulubiony "dosładzacz" jogurtów, serków i wypieków. Ma genialny skład, a kokos jest dość dobrze wyczuwalny. Polecam!

Konopie Olej bio

You Might Also Like

0 komentarze

JemyZdrowo.pl
mytaste.pl

Subskrybuj