490. Owsianka w słoiczkach :)

09 marca

W końcu jest! Zostały dwa słoiczki - jeden po miodelce, drugi po maśle orzechowym. Mrożone owoce leśne i zimny jogurt świetnie komponują się z takimi gęstymi śniadaniami jak owsianka i pomagają obniżyć jej temperaturę, zapobiegając poparzeniu języka :)

 Owsianka na naturalnym napoju sojowym gotowana z psyllium i syropem klonowym podana z mrożonymi owocami leśnymi, jogurtem naturalnym i olejem z wiesiołka


W ramach kontynuacji współpracy z Laboratorium BIOOIL, otrzymałam kolejne oleje do przetestowania. Jak widać po ilości w buteleczce olej z wiesiołka, który dodałam również do dzisiejszej owsianki, cieszy się wśród domowników dużym uznaniem :) Z uwagi na to, że zarówno olej z wiesiołka jak i olej z pestek dyni są tłoczone na zimno, nie należy na nich smażyć, ani dodawać ich do gotowania, bo wtedy tracą swoje cenne właściwości. 

olej z wiesiołkaOlej z wiesiołka może mieć korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy, a także na regulację poziomu cholesterolu we krwi. Polecany jest w profilaktyce i wspomaganiu osób mających problemy z miażdżycą czy nadciśnieniem. Kwas GLA  wspomagania leczenie wielu problemów dermatologicznych. Ponadto olej z wiesiołka pomaga w tworzeniu błon śluzowych w jelitach, dzięki czemu usprawnia ich funkcjonowanie. Zarówno dzięki przeciwzapalnemu działaniu prostaglandyn jak i antyseptycznemu działaniu polifenoli wzmacnia odporność naszego organizmu. Prostaglandyny powstałe z kwasu gamma-linolenowego mają działanie przeciwzapalne co łagodzi objawy alergii, artretyzmu i reumatoidalnego zapalenia stawów. Olej z wiesiołka ma korzystne oddziaływanie na zdrowie i dobre samopoczucie kobiet.


You Might Also Like

13 komentarze

  1. chciałabym mieć te słoiczki i z Twoją i pierwotną zawartością :D

    OdpowiedzUsuń
  2. poparzenie języka owsianka jest tragicznym przeżyciem, tym bardziej, że potem cały dzień się to czuje...
    masło z rossmana mi nie posmakowało, ale Twoją propozycję w pełni akceptuję ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi też nie posmakowało, ale zjeść trzeba ;D

      Usuń
  3. Słoiczkowe poranki są najlepsze! A współpracy gratuluję ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. w jakiej cenie kupiłaś miodelke i gdzie ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ta jest akurat z Zakopanego, kupiłam w sklepie ABC za 6zł, ale pojawiła się również w Stokrotce :)

      Usuń
  5. uwielbiam takie czyszczenie słoiczków! :)
    świenta współpraca! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Takie czyszczenie słoiczków to ja mogłabym mieć codziennie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. O! Fajna propozycja podania, ładnie wygląda pewnie też pysznie smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Porywam obydwa słoiczki <3

    OdpowiedzUsuń
  9. Czasami mam wrażenie, że jak się coś kupuje czy robi (do słoiczka) to już myśli się o tym, co w nim zrobić jak się skończy xd Może dlatego, że słoiczkowe śniadania są takie dobre? :)

    OdpowiedzUsuń
  10. ta miodelka mnie zachęca od jakiegoś czasu ;) ale w sumie równie dobrze, można krem czekoladowy wymieszac z miodem xd

    OdpowiedzUsuń

JemyZdrowo.pl
mytaste.pl

Subskrybuj