92. Budyniowa owsianka na soku z limonki i mleku podana z limonką i kiwi

03 marca

Budyniowa owsianka z otrębami pszennymi z sokiem z limonki gotowana na mleku podana z kiwi, limonką i miodem spadziowym




Otręby pszenne Sante to naturalny produkt otrzymywany podczas przemiału ziarna pszenicy, dodatkowo prażony w celu podniesienia jego walorów smakowych i odżywczych.  Otrębami możemy posypywać zupy, sosy, kanapki, surówki, sałatki. Możemy używać ich jako składnik panierki. Są doskonałym dodatkiem do jogurtów, kefirów, mleka.

Można je kupić w sklepie internetowym Sante

Składniki:
50 g płatków owsianych górskich
10 g otrębów pszennych Sante
200 ml mleka
sok z połówki limonki
cukier trzcinowy
2 łyżeczki miodu
kiwi
łyżka budyniu śmietankowego

Wykonanie:

1. Płatki owsiane wraz z otrębami zalać wrzącą wodą do wysokości płatków i dodać sok wyciśnięty z polówki limonki.
2. Gdy napęcznieją, dodać do gotującego się mleka z cukrem.
3. W odrobinie mleka rozprowadzić budyń i powoli dodawać go do owsianki cały czas mieszając.
4.  Na ściankach miseczki ułożyć plasterki kiwi.
5. Przelać owsiankę do miseczki.
6. Udekorować plasterkiem limonki i miodem.

Smacznego!

Zapraszam również na stronę mojego bloga na Facebooku oraz na fanpage Sante :)







You Might Also Like

32 komentarze

  1. Odpowiedzi
    1. Taka wiosenna fala orzezwienia :-) i jeszcze te pełne słońce :)

      Usuń
  2. mmm z limonką, muszę zrobić ! super owsianka <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Owsianka z taką winną nutą jest naprawdę pyszna:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Oj, to musi być pyszne!!!

    OdpowiedzUsuń
  5. pyszna owsianka z dodatkiem miodu ;3

    OdpowiedzUsuń
  6. ale orzeźwiające śniadanie, coś pysznego :)

    OdpowiedzUsuń
  7. ale cytrusowo :) smaki lata <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam z limonkami, pycha!<3

    OdpowiedzUsuń
  9. Smaczne śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  10. A chciałam ostatnio kupić limonkę, żaluję! :P

    OdpowiedzUsuń
  11. ooo super orzeźwiająca!:)

    OdpowiedzUsuń
  12. wspaniała! i trafia na moją listę "do zrobienia". :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Łychostajna widzę, uwielbiam takie :))

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda pysznie :) Musiała być bardzo orzeźwiająca.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, trochę taka pobudzająca :-)

      Usuń
  15. Odpowiedzi
    1. Powiem Ci, że raczej słodko-kwaśno :-)

      Usuń
  16. musiało smakować interesująco z tą limonka ;]

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Smak świeży i wyraźny, fajnie pasuje do owsianki, która przecież bez dodatków jest dość mdla :)

      Usuń
  17. wiosennie tutaj i ja dla mnie smacznie:)

    OdpowiedzUsuń

JemyZdrowo.pl
mytaste.pl

Subskrybuj